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eau libre
Rejoignez nos cours de groupe et découvrez les joies de la nage en eau libre avec nos cours de groupe, offerts durant la saison estivale. Que vous en soyez à vos premières expériences d'eau libre ou un nageur expérimenté, nos cours sont conçus pour vous aider à maîtriser les techniques spécifiques à l'eau libre et à nager en toute confiance.
Détails des cours
L'objectif de nos cours est d'offrir à chacun une rétroaction personnalisée pour progresser à son rythme. Orientation, respiration, gestion de l'effort, prises d'appuis; une multitude d'éléments seront abordés durant les cours. Pour permettre une expérience d'apprentissage optimale pour chacun, le nombre de participants est limité.
Nos sites de cours
Le premier cours de la session a généralement lieu fin mai au Camping Belle-Nature à Saint-Félix-de-Valois. Le lac étant petit et peu profond, il se réchauffe rapidement et il offre donc les conditions parfaites pour débuter la saison le plus tôt possible.
Pour le reste de l'été, nos cours se déroulent au magnitique site du Camp-de-Lasalle à Saint-Alphonse-Rodriguez. Ce site offre un cadre idéal pour la pratique de la natation en eau libre en toute sécurité.

Restez informé
Les dates exactes de nos cours sont annoncées régulièrement sur notre page Facebook.
Pour ne rien manquer et être informé de toutes nos actualités et des dates de lancement de nos cours en eau libre, nous vous invitons à vous inscrire à notre infolettre:
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