
plein-air
Totem Hors-Piste
Planifiez votre prochaine aventure avec confiance
Que vous prépariez une randonnée de plusieurs jours, un trek, un projet de canot-camping ou une expédition, Totem Hors-Piste vous aide à développer les capacités, les compétences et l'autonomie nécessaires pour réaliser votre projet.

VOTRE PROJET PLEIN AIR
Savoir où vous en êtes et par où commencer
Chaque projet est différent. La première rencontre permet de comprendre votre projet, votre expérience et votre niveau d'autonomie afin de déterminer ce qui mérite d'être développé ou évalué.
Un premier profil permet de situer vos acquis, vos besoins et les exigences de votre projet, puis de vous orienter vers les services qui vous seront réellement utiles.

CAPACITÉS PHYSIQUES ET PRÉPARATION
Préparer votre corps aux exigences du terrain
Évaluez et développez les capacités physiques utiles à votre pratique : endurance, transport de charge, montée, stabilité, mobilité et tolérance à l'effort. Des évaluations ciblées permettent d'identifier vos besoins et d'adapter votre préparation aux exigences de votre projet.

Culture plein air et codes non écrits
Un espace pour comprendre les attitudes, les repères et les comportements qui permettent d’évoluer avec respect, humilité et responsabilité en milieu naturel. La compétence en plein air, ce n’est pas seulement savoir avancer : c’est savoir respecter le milieu et les codes plein-air.



